許郁婷的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【UDR】雙專利HA膠原蛋白粉X2盒(即期良品/效期:2020/8/20)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 軟骨素
• 紅石榴
• 其他
• 檸檬酸
• 膠原蛋白

適用於

• 即期出清

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：UDR雙專利HA膠原蛋白粉x2盒(即期良品/效期:2020/8/20)，共30包/盒
  2.商品品名：UDR雙專利HA膠原蛋白粉x2盒(即期良品/效期:2020/8/20)
  3.商品重(容)量：每包3000毫克±5%(粉劑)，共30包/盒
  4.內容物名稱(成分)：乳糖、魚膠原蛋白、麥芽糊精、水蜜桃果汁粉（砂糖、麥芽糊精、水蜜桃濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料（香料、轉化糖、焦糖色素）、β-胡蘿蔔素）、乙醯葡萄糖胺、紅石榴萃取物、雞胸軟骨萃取物（含玻尿酸、二型膠原蛋白、軟骨素）、蒟蒻抽出物（含賽洛美）、紅藻萃取物（含蝦紅素）
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：磐石國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-058-236
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：30
  11.食品業者登錄字號：F-128753043-00000-5
  12.投保產品責任險字號：1001ML002273
  備註欄：1.本產品含有牛奶及魚類製品 2.服用藥物者，請先徵詢醫(藥)師意見後再行食用

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